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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; I0 Q8 a$ ]2 C. {8 ?
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(一)什么是半月痕8 {3 z/ {8 P. A1 f* n6 F0 M
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ N9 C' r& W9 k% ?' u1 L 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; ^; w* v+ @- m 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' C1 G R2 k$ W) p( w( r. A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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: e! h' s. _% Y9 G6 {6 o2 y! Y7 a(二)半月痕的作用2 E7 Q* A/ H5 u9 C5 v
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。8 @/ f% e- D9 |9 x9 d% `
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ H+ Y6 D7 s3 e" e7 i
元气的作用:
8 D" U7 K/ W* Z& y: P7 p! r4 { 1、濡养全身五脏六腑。
( A$ A& c- m$ P4 G1 X" M+ R 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 c' }$ H6 g3 @# Y' f/ _ 3、抗御外邪(免疫功能)。
; s# ]" X; \5 C# f/ U3 W# Y 4、长寿抗衰老物质。
, C' N" `! A2 Y: E b 5、遗传物质。
7 j; L$ h, K* g6 K 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
' R/ g! Q2 O+ }9 z) } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。' @/ }6 h) c5 w5 d2 ^4 f2 K
中医学说:“精血不足补之以味。”# B# h' _" t6 O& Q1 ?6 ~, B7 F
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
7 E0 }/ W: Y/ z/ t1 \ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。. V" M o# n# |) O
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(三)正常半月痕/ _! `4 W) S7 l8 `% e, J4 v
1、数量
( `& V7 X) B8 ]5 L6 } 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 {& }8 c' w' P- a$ f+ [ 2、形态: n; i) H( J3 d [2 n( O
半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 X7 |& ^3 U7 G# v9 f* S# o3 U
3、颜色
# Z2 F1 F# ?9 @, o8 q7 G 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: q {2 F6 E e! L1 v. T. n
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(四)不正常半月痕
- q' b* v6 B6 J. W 1、半月痕少
2 R% G. D( K; s/ ?/ h 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' [/ \$ C+ p# D' K
2、不正常半月痕的三种类型
% a. o9 _7 R& A5 C ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。8 s0 O* v- w6 B$ t0 M. P! Y/ w
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 o4 f- p1 f& e& D, j
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! i3 S' J4 ~% ` 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; h$ i0 Y# r, b& S: B
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! z8 s4 G' B( R& Y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。- t+ z. Z& ]( D3 [
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) Q2 y1 R) a* i4 }1 y6 y! c ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
$ Z, z8 L+ R7 \ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
I+ a1 I7 q2 C+ g2 E, X" N 中期:半月痕开始缩小。, v% Z0 o0 [7 C' |3 j6 w2 ?9 }6 p
后期:半月痕逐渐减少并消失。# m9 A! \* K( b1 K& K! y
3、半月痕面积5 E7 V0 h1 g% W; ~& Q" B
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。# O8 c& h8 k( G% z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. K/ u4 ?3 a9 J4 b 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
9 `8 H% y" W& D& b3 i. V 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! z$ f* `, b! J8 ^! l ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 E8 L C4 @; i, T9 H8 _( Q 4、半月痕的颜色3 N. E+ {7 g: W0 q* o
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。- H0 U* p% x1 Y/ V- M
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
" P" L$ F& G5 R( A5 e: K ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; t: E. y$ Q& _, g3 }* |
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 a5 ~! q) J3 V2 v' M0 e ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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' I" w+ Z6 c# Q b5 E(五)半月痕与五指关系" r- L4 U- l2 }( b5 n: y
1、拇指半月痕——关连肺脾
9 D) x# K& @" J% h" I 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。+ B$ L# e! f) d3 L8 ^/ Q, P1 q" ?
2、食指半月痕——关连肠胃6 A9 M& N3 ]/ ]' h5 I' r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。/ T5 O) C8 j( H8 e4 L2 r8 I
3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 k% m# m; r* U 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。: U1 _9 h0 k( d
4、无名指半月痕-关连内分泌
* |3 a' g( z4 Z 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" q A: r/ s7 E 5、小指半月痕-关连心肾
0 c0 E, q1 s- a. G 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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